Entspannung & Stressmanagement

„Ich bin total gestresst“

ist eine Aussage, die häufig und leicht über unsere Lippen kommt. Wir alle kennen das Gefühl, es kann in vielen Lebensbereichen gegenwärtig sein. Nicht nur in der Arbeitswelt. Jeder von uns hat ein anderes Stressempfinden. Leiden Sie schon unter chronischem Stress kann das für Ihre Gesundheit schlimme Folgen haben. Stress kann z.B. zum Burnout-Syndrom führen – ein Begriff der hohe Aktualität hat.

Mit meinen Angeboten werden wir Ihrem Stress entgegentreten. Ich unterstütze Sie bei Ihrem persönlichen Stressmanagement und beim Erlernen von Entspannungstechniken, gebe Ihnen Möglichkeiten an die Hand ein ausgeglichenes, fröhliches, entspanntes und gesundes Leben zu führen.

Meine Angebote an Sie:

  • Entspannungstechnik Autogenes Training
  • Entspannungstechnik Progressive Muskelentspannung
  • Meditationen
  • Klangschalenmassage nach Peter Hess
  • Reiki
  • Blockadenlösung durch Hypnose
  • Stressbewältigung durch Hypnose